8 Tips Cara Merawat Rambut Agar Terlihat Indah dan Sehat
Inilah tips cara merawat rambut agar terlihat indah dan sehat dengan cara yang baik dan benar untuk semua jenis rambut baik untuk rambut cowok maupun cewek.
Rambut yang sehat dan berkilau adalah dambaan banyak orang karena akan meningkatkan kepercayaan diri dan menampilkan keindahan.
Beberapa orang mungkin menerima begitu saja karena tampaknya sama pentingnya dengan kesehatan fisik.
Padahal sebenarnya tidak merawat rambut dengan baik bisa menimbulkan berbagai masalah di kepala yang sangat mengganggu.
Sebenarnya ada banyak cara merawat rambut agar terlihat indah dan sehat yang bisa dilakukan oleh semua orang sebagai perawata alami.
Hari ini kami akan berbagi tips bagaimana merawat rambut agar sehat dan terlihat indah dengan metode yang benar.
Cara Merawat Rambut Agar Terlihat Indah
Sama halnya seperti kulit, kamu harus tahu cara merawat rambut agar terlihat indah dan sehat agar bisa menunjang penampilan.
Kamu mungkin berpikir bahwa perawatan rambut harus menggunakan produk mahal atau pergi ke salon kecantikan untuk membuat rambut indah.
Nyatanya yang terpenting dalam perawatan rambut adalah memperhatikan kebiasaan yang dianut selama ini.
Ada banyak metode cara merawat rambut alami yang bisa dilakukan tanpa harus pergi ke tempat perawatan.
Jika memiliki rambut yang indah dan sehat mau pakai model rambut mullet atau jenis apapun pasti terlihat indah.
1. Jadwal Keramas
Sebagian orang mungkin berpikir bahwa cara menjaga kesehatan rambut adalah dengan mencucinya secara rutin agar lebih bersih.
Padahal frekuensi keramas sebaiknya 2-3 kali seminggu tergantung jenis rambut.
Misalnya pemilik rambut keriting atau ikal mungkin perlu merawat rambut dengan harus tepat dan tidak terlalu sering, karena rambut keriting memiliki kelembapan yang lebih sedikit.
Kondisi ini terjadi karena minyak alami yang menutupi kulit kepala sulit menembus rambut sehingga menjadi sangat kering.
Jadi hindari sering mencuci rambut untuk mengurangi kekeringan rambut.
Dimungkinkan untuk mencucinya dua kali seminggu dan akan lebih baik jika anda memilih produk perawatan untuk rambut keriting.
Di sisi lain pemilik rambut berminyak disarankan untuk mencuci rambut secara teratur agar tidak mengering dan menjaga tingkat kelembapan yang baik.
2. Gunakan Shampo
Memilih sampo dan kondisioner yang tepat untuk jenis rambut anda sangat penting sebagai cara merawat rambut panjang untuk menjaga kesehatan rambut.
Tetapi sampo harus dipilih sesuai dengan jenis rambut anda, asalnya ada jenis rambut yang tidak cocok dengan sampo tertentu dan membuatnya lebih kering dan kotor.
Misalnya memilih sampo untuk perawatan rambut keriting berbeda dengan jenis rambut lainnya.
Pemilik rambut keriting harus memastikan bahwa sampo dan produk perawatan rambut lainnya tidak mengandung alkohol atau natrium lauril sulfat.
Kedua bahan tersebut dapat mengeringkan rambut keriting.
Di sisi lain penggunaan kondisioner tidak begitu penting bahkan dalam perawatan rambut.
Kondisioner mengandung bahan penting seperti silikon dan pelembab khusus yang disebut emolien.
Bahan-bahan ini berfungsi untuk menghilangkan helai dan mengisi kembali rambut yang rusak sehingga rambut anda tetap terlindungi.
3. Potong Ujung Rambut
Cara merawat rambut agar terlihat indah dan sehat selanjutnya adalah dengan rutin memotong rambut bagian ujung.
Tahukah kamu bahwa memotong rambut bagian ujung adalah salah satu cara paling efektif untuk menjaga kesehatan rambut ?
Kita tahu bahwa bagian ujung rambut adalah yang paling rentan terhadap ujung bercabang dan rusak.
Untuk itu disarankan juga melakukan perawatan dengan memotong ujung rambut setiap 10 hingga 12 minggu.
Khusus untuk orang yang sering menggunakan alat catork rambut, maka kamu harus melakukannya lebih sering setiap 6-8 minggu.
4. Memilih Sisir Rambut
Cara merawat rambut agar sehat tidak sebatas memilih sampo dan kondisioner yang tepat.
Para ahli juga mengatakan bahwa jenis sisir yang tepat juga merupakan bagian dari menjaga kesehatan rambut anda.
Karena penggunaan sisir yang salah dan tidak tepat dapat menyebabkan masalah terkait sakit kepala.
Itulah mengapa penting untuk memilih sisir yang tepat untuk jenis rambutmu masuk dalam kriteria cara merawat rambut agar terlihat indah.
Ini adalah salah satu cara merawat rambut cowok yang mungkin sering diabaikan oleh para pria.
5. Melindungi Rambut
Sebagamimana diketahui bahwa sinar matahari tidak hanya merusak kulit tetapi juga dapat merusak rambut.
Setelah terpapar sinar matahari itu mengurangi kadar air rambut membuat rambut kering kusam dan kurang nutrisi.
Kamu tidak bisa berbuat apa-apa tentang perubahan iklim, oleh karena itu berbagai tindakan dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan rambut dengan melindunginya dari sinar matahari.
Cara merawat rambut agar sehat adalah dengan melindungi rambut dari sengatan matahari secara langsung.
6. Masker Rambut
Menggunakan masker rambut merupakan salah satu cara merawat rambut agar terlihat indah dan menjaga kesehatan rambut.
Perawatan rambut ini sangat efektif terutama untuk rambut panjang.
Masker pelembab kulit kepala memiliki begitu banyak manfaat yang pastinya tidak ingin kamu lewatkan.
Oleh karena itu sangat populer untuk menggunakan masker rambut dalam perawatan rambut seperti masker pisang masker madu dan lainnya.
Poin ini adalah tahap cara merawat rambut agar terlihat indah yang bisa dilakukan dirumah.
7. Vitamin Rambut
Tak kalah pentingnya dalam cara merawat rambut agar terlihat indah adalah nutrisi yang digunakan dalam perawatan rambut bersama dengan produk perawatan rambut.
Kekurangan zat besi merupakan salah satu faktor penyebab kerontokan rambut.
Kamu bisa mendapatkan zat besi dari makan daging dan mengonsumsi suplemen zat besi.
Mengkonsumsi asam lemak omega-3 pada ikan dan biji rami merupakan salah satu cara merawat rambut agar terlihat indah dan menjaga kesehatan rambut.
Pasalnya asam lemak omega-3 bekerja untuk menjaga kulit kepala tetap sehat dengan menyembuhkan sel dan mencegah masalah.
8. Menjaga Kelembapan Rambut
Rambut pendek rentan kering jika rentan patah, jadi menjaga kelembapan rambut anda adalah penting ketika mencoba menjaga kesehatan rambut.
Kadar air rambut penting untuk menghindari kekeringan kulit kepala dan kerusakan rambut.
- Jangan keramas setiap hari.
- Jangan terlalu sering menggunakan pewarna rambut atau melakukan perawatan sejenisnya.
- Kurangi penggunaan peralatan seperti hair dryer, catokan, atau pengeriting rambut yang menggunakan suhu tinggi.
- Pakai topi saat cuaca berangin dan lindungi rambut dengan penutup saat berenang.
Menjaga kebiasaaan untuk pola hidup sehat juga menjadi bagian cara merawat rambut agar terlihat indah alami, termasuk mengkonsumsi makanan yang bernutrisi baik untuk tubh maupun rambut.
